33 | Ich bin dann bald weg – Fit und aktiv in die Rente
Ein Seminar zur Vorbereitung auf den Ruhestand
Jahrelang spielt die Arbeit eine große Rolle in unserem Alltag, doch plötzlich rückt der Übergang in den Ruhestand – schneller als gedacht – in greifbare Nähe. Es handelt sich um einen bedeutsamen Übergang, mit der Aufgabe, einen wesentlichen und für die meisten Menschen wichtigen Teil ihres bisherigen Lebens – „das Berufsleben“ – abzuschließen. Der Beruf, die täglichen Aufgaben und auch die Position in der Organisation haben dem Leben Sinn, ein Ziel und auch Struktur gegeben.
Die Freude darauf, nach Jahren der Anstrengungen, Verpflichtungen und Verantwortung nun endlich einmal das tun zu können, was Sie wollen, mischt sich mit einer gewissen Unruhe: Was mache ich eigentlich mit der neu gewonnen Freiheit? Und was ist, wenn der „Urlaub“ alltäglich wird?
Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, sich auf die letzten Monate oder Jahre im Beruf und auf ein gutes Gelingen der nächsten Lebensphase vorzubereiten. In der Seminargruppe setzen Sie sich gemeinsam mit dem Thema „Ruhestand“ auseinander und beantworten Fragen, wie: Was habe ich geleistet? Wo stehe ich jetzt? Wie kann ich die verbleibenden Monate/Jahre im Beruf motiviert und für mich sinnerfüllend gestalten? Welche Lebensziele sind noch offen? Welche nächsten Schritte sind für mich sinnvoll?
Wir erleben bereits heute ein Viertel bis ein Drittel unseres Lebens in der nachberuflichen Phase! Dieser Lebensabschnitt ist damit zu einer Phase mit neuen Möglichkeiten und Chancen geworden. Die Herausforderung: Diese Lebensphase muss – wie jede andere Lebensphase auch – bewusst und aktiv gestaltet werden. Entscheidend ist es daher, ein inneres Bild, eine Vision für die Zeit nach dem Beruf zu entwickeln. Sie dürfen dabei mutig sein!
Inhalte
- „Ruhestand“ – was bedeutet das für mich?
- Der berufliche „rote Faden“ – Stärken und Ressourcen entdecken; eine persönliche Bestandsaufnahme
- Die 5 Säulen des Lebens – Was bleibt? Was kann, will oder muss ich verändern?
- Was treibt mich an, im Leben? Was bedeutet das für die verbleibenden Berufsjahre und die neue Lebensphase?
- Die letzten Jahre im Beruf – Wie kann ich diese trotz des Wandels motiviert und sinnvoll gestalten?
- Nachfolge und Wissensweitergabe – eine wichtige Aufgabe?
- Den eigenen Abschied gestalten
- Was verändert sich in der neuen Lebensphase?
- Inhalte, Ziele und Pläne für die neue Lebensphase
- Struktur versus Spontanität in der Zeitgestaltung
- Mein konkreter Handlungsplan
- …. und alles, was Sie und die anderen Teilnehmenden sonst noch zu diesem Thema beschäftigt
Das Seminar findet zweitägig statt. Für die Übernachtung in Hannover haben wir ein Zimmer-Kontingent reserviert.
Zielgruppe
alle Mitarbeitenden, die in den kommenden Jahren oder Monaten in den Ruhestand gehen
Leitung
Dr. Paola Rodà
Psychologin, Unternehmensberaterin, Coachin, Regensburg
Termine
15.05.2025 von 10:00 bis 17:00 Uhr und 16.05.2025 von 09:00 bis 16:00 Uhr in Hannover (mit Übernachtung)
Veranstaltungsort
Hochschule Hannover
Teilnahmezahl
10 Personen
Kosten
HüW-Kooperationshochschulen 380,00 € zzgl. Mittagessen und Übernachtungskosten / Externe 760,00 € zzgl. Mittagessen und Übernachtungskosten
Kursnummer
33
Anmeldeschluss
11.04.2025