135 | Word Spezial

Veränderungen im Arbeitsalltag fordern Mitarbeitende nicht nur organisatorisch, sondern auch innerlich heraus. Unterschiedliche Erwartungen, hohe Dynamik und neue Anforderungen können verschiedene innere Stimmen und Reaktionen gleichzeitig wirksam werden lassen.

Dieser Workshop bietet Raum für angeleitete Selbstreflexion. Im Mittelpunkt steht die Frage: Wie möchte ich mit den Anforderungen meines Arbeitsalltags umgehen – und was stärkt mich darin, bewusst und stimmig zu handeln?

Ausgehend von konkreten Situationen aus dem Hochschulalltag arbeiten die Teilnehmenden mit dem Modell des „Inneren Teams“. Eigene Antreiber, Zweifel und Ressourcen werden sichtbarer und können bewusster eingeordnet werden. So entsteht mehr Klarheit über persönliche Handlungsspielräume und den eigenen Umgang mit herausfordernden Situationen.

Der Workshop ist als reflexions- und praxisorientiertes Coachingformat in der Gruppe angelegt und verbindet Selbstreflexion, Austausch und kollegiale Impulse.

Veränderungsprozesse stellen Menschen generell vor Herausforderungen. Aktuell bewirkt die Digitalisierung eine zunehmende Dynamisierung des Wandels und damit eine Zunahme an herausfordernden Aufgaben, die es zu bewältigen gilt. Hochschulbeschäftigte aller Ebenen sowie Mitarbeitende fühlen sich teilweise überfordert – sei es inhaltlich, mengen- oder zeitmäßig oder durch die hohe Komplexität der vorliegenden Rahmenbedingungen im Hochschulkontext. 

Fakt ist: Wandel kann man weder rückgängig machen noch aufhalten, aber man kann Einfluss darauf nehmen, wie belastend man Wandel erlebt.

In diesem Seminar wird Stress als individuelle Reaktion auf Wandel beleuchtet und das Konzept der Stresskompetenz als Bewältigungsstrategie vorgestellt und praktisch erprobt.

Das Seminar hilft Ihnen, die Wegmarken zu setzen, die Sie für eine konstruktive Gestaltung von Wandel brauchen: Was ist mir wichtig im eigenen Handeln, im Miteinander im Team, im gemeinsamen Umgang mit Herausforderungen und Belastungen? Wo setze ich Grenzen? Wie kann ich regenerieren? Und wie schaffe ich kognitiv und emotional Ressourcen für das Neue, was kommt?

In diesem Kompakt-Workshop lernen Sie, wie Sie mithilfe von PowerQuery große Datenmengen aus unterschiedlichen Quellen effizient importieren, bereinigen und transformieren. Sie erfahren, wie Sie Abfragen erstellen und kombinieren, um wiederkehrende Arbeitsschritte zu vereinfachen und eine saubere Daten-Grundlage für Ihre Analysen zu schaffen.

Sie arbeiten mit dem Power Query Editor, lernen Transformationen wie Spalten teilen, zusammenführen oder berechnen können. Zudem üben Sie Daten aus mehreren Tabellen über Anfüge- und Zusammenführen-Abfragen zu kombinieren. So entwickeln Sie Schritt für Schritt robuste Datenmodelle, die sich jederzeit aktualisieren lassen. Diese aufbereiteten Daten können Sie als kompakte Auswertungen und für einfache Visualisierungen in Form von Pivot-Tabellen bzw. Pivot-Charts nutzen.

Lernen Sie die Grundlagen des agilen Projektmanagements mit Scrum kennen. Dieses Seminar richtet sich an Projektleitungen und -mitarbeiter*innen in der Verwaltung, die keine Vorkenntnisse in Scrum haben.

Sie lernen die grundlegenden Begriffe und Prinzipien von Scrum kennen und reflektieren für ihr Projekt, ob und wie Sie Scrum für ihr Projekt nutzen können. Durch Übrungen gewinnen Sie ein Verständnis für die agile Arbeitsweise und die Möglichkeiten, die Scrum bietet.

Lernziele

Wenn ich das Seminar besucht habe…

• …weiß ich: was Scrum ist, in welchem Kontext es entstanden ist und in welchen Zusammenhängen es eingesetzt werden kann
• …kenne ich die grundlegenden Scrum-Begriffe und habe eine Idee, ob, wie und zu welchem Zweck ich es im (hochschulischen) Arbeitsalltag nutzen könnte.
• …habe ich mal Techniken ausprobiert.